末日求生，活着笔趣阁第414章_第1页_过往云烟已成空的小说末日求生，活着小说阅读免费读

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，对于张天来说，既是挑战也是蜕变。

每天的刻苦训练让身体素质有了显著的提升。

身体变得更加强健，肌肉线条愈发分明，每一次的锻炼都让他感觉到自己的力量在增长。

长矛的练习也从最初的生疏变得熟练，他能够更加自如地控制长矛的刺杀节奏，从最初的十几分钟就需要休息一次，到现在能够坚持半个小时才休息，每一次刺击都更加精准，几乎达到了指哪刺哪的境界。

扎马步、仰卧起坐、俯卧撑、负重跑这些基础体能训练，也在不断突破自己的极限。

扎马步让他的下盘更加稳固，仰卧起坐和俯卧撑增强了他的核心力量，而负重跑则锻炼了他的耐力和速度。

每一次的训练都让他更加接近生存的强者。

然而，随着训练的强度增加，食物的消耗也迅速增加。

张天不得不面对一个现实问题------需要出门寻找新的物资。

在这个丧尸横行的世界，每一次外出都是一次冒险，为了生存，必须要这么做。

张天为明天出门寻找物资开始做起了准备，张天从床底找出了几本书。

用胶带将这些书紧紧地缠在了自己的胳膊、腿上、前胸和后背。

这是一种简易的防护措施，虽然不能抵挡住重型武器的攻击，但至少能在一定程度上抵御丧尸的撕咬。

动作熟练而迅速，每一圈胶带都缠得紧实，确保书本不会在行动中脱落。

做完这些准备工作后，蜡烛也燃烧完了最后一滴蜡油，屋内陷入了一片黑暗。

张天艰难地脱下衣服，书本静静地粘在衣服上，他感到了一阵放松。

随手拿起仅剩的半瓶水和一包泡面，张天简单地解决了晚餐。

泡面的热气在空气中升腾，带来了一丝温暖。

他知道，这可能是他接下来一段时间内最后的热食。

他慢慢地咀嚼着，品味着每一口食物，同时也

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